Mindfulness middag
Kijk ze eens! Even bewust ademhalen. Onze zomer is meestal wat rustiger. Maar dit jaar merkten we daar weinig van. Best pittig, als je daar wel op ingesteld bent.
13 september 2022
De reden?
De aanvragen en lopende opdrachten liepen harder door dan we gewend zijn. Ook worden we steeds beter in het overnemen van elkaars vakantie. Hartstikke goed natuurlijk. Maar nu wel echt tijd om te ontspannen of letterlijk adem te halen.
Onder begeleiding van goede bekenden Jill en Diederik “kwamen we in ons lijf” met Yoga en “kalmeerden we ons denken” met een meditatietraining. Niet zweverig, maar gewoon heel handig om in te zetten wanneer nodig. En tsja, ook gewoon een chille middag in verbinding met elkaar op het terrein van RØSTIG.
Tot de volgende keer!
Deel dit artikel
